다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1037 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: Água, Caffeine Army Supercoffee Pocket Tradicional, Uva Itália, Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Liv Up Bolinho de Arroz Integral da Bela Gil, Barilla Rigatoni, Liv Up Feijoada Vegetariana. 저녁 식사: Água, Garoto Chocolate Branco. 더보기
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677 kcal
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운동:
등반 - 37 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 22 시간 23 분. 더보기
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