2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
1558 kcal
|
지방: 48.91g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 180.51g.
아침 식사: Алексеевское Вареная Сгущенка, Polar ПАЛТУС, Лента Яблоко, Батон Нарезной, Лента Авокадо. 점심 식사: Магнит Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Яблоки Лобо , Помидоры, Черемша, Картофель Отварной, Аморе Сельдь Солёная. 저녁 식사: Janarat Черемша Маринованная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Батон Нарезной, Картофель Отварной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|