2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
856 kcal
|
지방: 29.71g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Langosta, Verdura Hervida, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Naranjas, Pechuga de Pollo, Langosta, Verdura Hervida, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Yakult 40 LT, Alpura Leche Entera, Pan de Elote. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|