2015년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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754 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 77.75g.
아침 식사: KFC A.M. Toasted Sandwich - Chicken Mayonnaise (Brown Bread), Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Fat Free Yoghurt, Woolworths Seedless White Grapes. 저녁 식사: Chicken Stir Fry. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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