2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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2098 kcal
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지방: 96.94g | 단백질: 141.03g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Lätta Smör. 점심 식사: Star Nutrition Whey-80 Chocolate . 저녁 식사: Hellmanns Majonäs, Kungsörnen Snabbmakaroner, Anamma Vegofärs. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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