2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1522 kcal
|
지방: 62.86g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 158.18g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлеб. 점심 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Город Творожный Крем, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|