2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1346 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 125.30g.
아침 식사: Рахат Мармелад в Шоколаде, Славянка Конфеты Детский Сувенир, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Ермолино Сосиски с Сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 간식/기타: Ермолино Блинчики с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Пельмени "Домашние". 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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