2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158 kg
지금까지 감소한: 52 kg.
남은양: 88 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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904 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 167.84g.
아침 식사: Green Smoothie. 점심 식사: Pick n Pay Savoury Mince Cook in Sauce , Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten). 간식/기타: Pomegranate Juice. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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