2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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2440 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 74.66g.
아침 식사: American Style American Sandwich, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lidl Lyoner, Aldi Looping, Kirschmarmelade, Kaffee, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Tillman's Bayerischer Leberkäse, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 간식/기타: Kaffee, Herforder Pils. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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