2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1719 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Obstsalat, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaufland Sandwichgurken , Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Bruckmann Meerrettich-Fleischsalat, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Pema Roggen Sauerteig Brot . 점심 식사: Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Gut & Günstig Bami Goreng, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Fanta Orange, Possmann Frankfurter Apfelwein, McDonald's Hamburger Royal TS. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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