nashminys님의 저널, 2022년 05월 21일

Вау вау 🤩 как я рада! Зеркальные весы это жесть 😂 Первый раз скинула такой вес, что удивительно,в полном одиночестве, без тренеров, марафонов, только вот fs, наблюдаю тут за людьми, смотрю результаты, кто что ест, кто что умного скажет)

---

863 kcal

지방: 39.72g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 69.36g.   아침 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Хлеб Соль Салат из Тунца с Овощами, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Just Food Запечённый Картофель с Говядиной и Опятами . 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Клубника. 더보기