2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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889 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 10.72g.
아침 식사: Lifematrix MCT Oil, Coffee. 점심 식사: Mediterranean Delicacies Smoked Salmon Offcuts, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Egg. 간식/기타: Lancewood Gouda Cheese, USN Keto Meal Shake . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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