|
🙁
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1424 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 192.41g.
아침 식사: Ашан Мини-Багет с Сыром, Каждый День Рулька Свиная, Сырный Суп. 점심 식사: Пицца Домашняя, Nesquik Шоколадные Шарики, Хорошее Дело Молоко 2,5%. 저녁 식사: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Каждый День Рулька Свиная, Ашан Мини-Багет с Сыром, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|