2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1248 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Даурия Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 점심 식사: Гречка Отварная, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба». 저녁 식사: Курица с Грибами, Булгур (Вареный). 간식/기타: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Краяночка Сушки Люлюшки, Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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