2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1147 kcal
|
지방: 40.99g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 145.75g.
아침 식사: Макароны по Флотски, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Творожный Десерт, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 점심 식사: Магнит Банан, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 간식/기타: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Перекресток Банан, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|