2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1480 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 123.69g.
아침 식사: Асеньевская Ферма Йогурт Питьевой 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 점심 식사: Tuc Крекер с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. 간식/기타: Шоколад, Шарлотка, Акконд Тортимилка, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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