2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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688 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 53.37g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Greek Yogurt Fat Free, Gocce di Cioccolato, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Conad Cotolette di Pesce. 간식/기타: Consilia Cubetti di Grana Padano. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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