Today, I have some chicken soup for lunch and dinner is undecided at the moment. I'll let you know later what I have.
|
150 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 71.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1268 kcal
|
지방: 77.18g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 17.47g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Moist Sliced Biltong. 점심 식사: Celery , Chicken Thigh (Skin Eaten). 저녁 식사: Crosse & Blackwell Salad Cream, Lettuce, Egg (Whole) . 더보기
|
안정된 체중
|