2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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425 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 35.60g.
아침 식사: マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: ローソン 笹かま, ダノン オイコス ブルーベリー, ローソン ごぼうこんにゃく, ローソン ロース生ハム. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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