|
После 3 дня на соках
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1138 kcal
|
지방: 33.30g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Мандарины, Виноград, Ашан Киви, Магнит Банан, Клубника, Черника. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, IL Патио Греческий Салат, Семга Жареная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|