greg6767님의 저널, 2022년 05월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
1575 kcal 지방: 51.69g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 162.90g.   아침 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. 저녁 식사: Куриные Бедрышки, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. 더보기
1413 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 17 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 17 시간   28 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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댓글 
О, это жареные манты? Прикольное блюдо 👍 
2022년 08월 21일 작성이: Qwerwer
Qwerwer сейчас я такое ем очень редко и мало  
2022년 08월 23일 작성이: greg6767

     
 

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