2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1572 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 213.90g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pizza de Queijo. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), McCain Anéis de Cebola. 간식/기타: Banana Prata, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Uvas, Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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