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this is the consequence of my actions! not tracking properly and not being accountable. really sucks but I will do better!
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94.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1749 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 234.75g.
아침 식사: Frozen Blueberries, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. 점심 식사: Brown Bread. 저녁 식사: Plain Dumpling, Chicken Vegetable Soup. 간식/기타: Sponge Cake with Icing, Woolworths Mini Koeksisters, Air Popped Popcorn, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Date. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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