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Bom dia pessoal; ontem um frio por aqui e ventania. Meu filho fez chocolate quente pra nós, enquanto assistiam pegadinha, ñ resisti.🥰 Esses dias estou passando problemas na saúde. Meu esposo com gordura no fígado, mal conseguia trabalhar, ñ apareceu ninguém, mesmo pagando por dia. Ele já se recuperou, depois da reeducação alimentar. Eu com início de Pneumonia, tbm me recuperei. Meu filho com dor de dente, tbm se recuperou. Agora minha filha, parece que tbm está com Pneumonia. Só Jesus Cristo na minha vida. Por causa disso nem ir aos Culto estamos conseguindo 😭É só um desabafo ñ tenho ninguém pra conversar. Mas mesmo assim não desisti da reeducação alimentar, eu preciso me cuidar, meu pai faleceu aos 42anos de Infarto. Minha irmã especial tbm faleceu em 2019 com Infarto; ela tinha 37anos. Eu tenho 34anos morro de medo tbm ter Infarto. Eu sinto fisgada no coração e sei que pode ser problema no coração; Deus cuida de mim 🙏💗
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1781 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 119.87g | 탄수화물: 198.91g.
아침 식사: Naturale Aveia em Flocos Finos , Vitamina de Mamão, Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Açúcar. 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída. 간식/기타: Matte Leão Chá de Erva Doce, Queijo Minas, Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Oi, Saskia, Bom dia; hj vou no médico pra ver essa dor chata no coração. Creio que pode ser estresse tbm. JÁ fiz eletro e meu 💗bata devagar, faço Cardio em casa e tbm vou comprar uma bicicleta ergométrica; pesquisando vi que ajuda no 💗. Sempre fui saudável, acho que pode ser tbm a idade.🤔Mas, vou me cuidar mesmo 👩Neste aplicativo tenho muito mais apoio do que da minha família. Se eu puder ajudar tbm fico grata.🙌🙏
2022년 05월 20일 작성이: bryanthyago217
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Oi Anne; bom dia 😗Deus abençoe grandemente vc. Sei que câncer não é fácil. Meu pai teve câncer de mama, naquela época era raro. Ele estava em tratamento, só que ele faleceu de Infarto. Mas; não se preocupa tenho várias irmãs da igreja que tiveram câncer e se curaram; Graças à Deus 🙌🙏Cuide mesmo de vc. Amar ao próximo como a ti mesmo.🥰🥰🥰🙏🙏🙏
2022년 05월 20일 작성이: bryanthyago217
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