2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1689 kcal
|
지방: 36.36g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 234.11g.
아침 식사: Brotgarten Kieler Mischbrot, Old Amsterdam Frisch & Käse Original, Tomaten. 점심 식사: REWE Bio Zitronensaft, Chiquita Banane, Ananas. 저녁 식사: Dürüm Döner. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|