2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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2397 kcal
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지방: 117.49g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 209.32g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Bio Max Кефир 1%, Окей Сочник с Творогом, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 점심 식사: МарС Марс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. 저녁 식사: Киви, Банан, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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