2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1188 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 108.64g | 탄수화물: 87.32g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 점심 식사: Lasagna with Meat. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Breast. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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