2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1649 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Fruit-Tella Змеи XXL. 점심 식사: Кофе с Молоком, Шарлотка, Акконд Тортимилка, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Льняное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Филевское Щербет Смородина. 간식/기타: Tuc Крекер с Сыром, Растительное Масло, Куриное Филе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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