4 д ЯПонки
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
2079 kcal
|
지방: 48.65g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 101.73g.
점심 식사: Lago Вино Белое Полусухое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский. 저녁 식사: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Lago Вино Белое Полусухое, Mikado Халапеньо Резаный, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|