2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1472 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 180.04g.
아침 식사: All in Fruits Yippie Smoothie. 점심 식사: Subway Chipotle Southwest Soße, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat. 저녁 식사: Pagen Bauern Bröd, Dummy, Like Meat Gyros Streifen, Sinnack Tortillas. 간식/기타: Jever Fun, Bonbon, Gartenkrone Cornichons. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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