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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1847 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 210.20g.
점심 식사: 小黃瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紅蘿蔔, 義美 原味堅果（綜合五果）, 番茄, 豉油/醬油, 野人舒食 白花椰菜, 生菜, 花椰菜, 蝦. 저녁 식사: 沙拉, 雞蛋, 石頭鍋飯, 義美 韓式泡菜炒飯, 7-11 韓式炸雞. 더보기
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2155 kcal
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운동:
Leg press - 25 분, 滑步機 - 10 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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