|
ihan odotettu pompsi synttäriherkutteluiden johdosta, mutta kyl se valkosuklaamansikka kakku oli senverta hyvää et ei edes kaduta 😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
2775 kcal
|
지방: 105.97g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 295.60g.
아침 식사: Möller Vahva Omega-3, Karpalot, Keiju Rypsiöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro. 점심 식사: Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, AHTI Tomaattisilli, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. 저녁 식사: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. 간식/기타: Elonen Vadelma-Suklaa Kääretorttu, Karhu Olut, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla. 더보기
|
|
2807 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|