2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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432 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 29.95g.
아침 식사: Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin, Balıkçıoğlu Kepekli Galeta, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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