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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1532 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 166.24g.
아침 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, Bragg 사과식초. 점심 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 배추김치, 오징어젓갈, 우엉조림, 가지볶음, 잡채, 카레라이스. 저녁 식사: 오징어채볶음, 배추김치, 콩나물무침, 우엉조림, 참나물무침, 삶은 계란, 잡곡밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추. 간식/기타: 담터 생강차, BSN 신타6 엣지, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨. 더보기
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