2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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566 kcal
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지방: 17.15g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 66.40g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зелёный Луг Бифидокефир. 저녁 식사: Ашан Киви, Семья Фасоль с Грибами, Минтай Жареный. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смородина Красная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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