|
Jantarzinho : legumes , 60g de frango e 2 ovos cozidos 😋🤤🥰
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1620 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 186.86g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne do Peito de Frango, Italac Doce de Leite. 점심 식사: Limilk Queijo Minas Frescal, Italac Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido. 간식/기타: Veneza Iogurte Morango Zero, Mexerica, Maçã. 더보기
|
|
323 kcal
|
운동:
런닝머신 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|