2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
989 kcal
|
지방: 33.89g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, McKay Galletas de Vino. 점심 식사: Pancho Villa Burritos Integrales Wraps, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|