Merasa lambat banget turunnya, tapi harus tetep konsisten
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91 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1641 kcal
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지방: 75.88g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: Starbucks Chocolate Croissant. 점심 식사: Country Choice Orange Juice, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. 저녁 식사: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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