2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1040 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 135.43g.
아침 식사: Porridge Oats with Nuts and Fruit. 저녁 식사: Peanut Butter, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Freshmark Bananas, Hummus , Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Woolworths Vegetable Green Curry. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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