olkulinich님의 저널, 2022년 05월 18일

Завтрак 🤗

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
1505 kcal 지방: 62.69g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 162.05g.   아침 식사: Кешью, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Салат Овощной, Лавка Традиций Сыр Халуми, Шпинат. 점심 식사: Лук, Гречка, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной. 저녁 식사: Белая Мука, Яйцо, Лук, Салат Овощной, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриная Печень. 간식/기타: Сыр Российский, Wasa Хлебцы Delikatess, Орехи в Шоколаде. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olkulinich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유