2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1793 kcal
|
지방: 77.30g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 225.28g.
아침 식사: Erdbeeren, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Apfel, Äpfel. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , REWE American Sandwich, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Larsen Thunfischcreme, REWE Bäcker Brötchen , Bionade Holunder. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|