2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1691 kcal
|
지방: 77.89g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 157.00g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. 점심 식사: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Курица Вареная, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. 간식/기타: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Сыр Тильзитер, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Tuc Крекер с Сыром. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|