2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1138 kcal
|
지방: 54.87g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole. 점심 식사: Dal Salumiere Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Radicchio Rosso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Benesì Coop Ricottine Alta Digeribilità, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. 간식/기타: Ecor Semi di Zucca Decorticati. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|