2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1475 kcal
|
지방: 83.02g | 단백질: 45.81g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Кофе, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 점심 식사: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Cheese-Cake Тарталетка Малиновая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Индилайт Сосиски из Индейки, Макароны Отварные с Растительным Маслом. 간식/기타: Daim Конфеты, Diyes Plus Батончик Мюсли Вишня без Сахара. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|