2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1910 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 269.62g.
아침 식사: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Кекс Творожный, Банан, Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. 점심 식사: Кекс Творожный, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Гренки Домашние, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Кекс Творожный, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Зеленый Лук, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Банан, Roshen Шалена Бджілка, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|