2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
2044 kcal
|
지방: 100.96g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 164.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Рыбное Дело Риет из Горбуши, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный. 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Борщ Вегетарианский, Постный Борщ, Шоколадница Борщ Постный , Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Карбонат, Кофе с Молоком, Creative Kitchen Борщ Постный. 저녁 식사: Чай с Медом, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Перловая Каша на Воде. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|