2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1149 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Bananas , Apples , Woolworths Low Fat Guava Yoghurt. 점심 식사: Ocean Basket Side Salad. 저녁 식사: Woolworths Beef Lasagne. 간식/기타: Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee , Woolworths Roasted & Salted Cashews. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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