2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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2643 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 208.36g | 탄수화물: 267.91g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Equilibra Protein 35%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Pema Pane Proteico, Chiquita Banana, Fage Total 0%. 점심 식사: Pema Pane Proteico, Fage Total 0%, Mela, Finocchio, Carote, Conad Rape Rosse, Coop Avocado . 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Olio d'oliva, Bresaola, Matt Pane Segale Bio, Carote, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Avocado , Auchan Rape Rosse. 간식/기타: Parma Prosciutto Crudo Magro, Mele Granny Smith, Carote. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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