2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1025 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: Alpro Soya Barista , Coffee, Савушкин Творог 1%, Plain Yogurt, Blueberries , Strawberries, Яготинська Сметана 15%, Honey . 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cucumber, Hummus , Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated) . 저녁 식사: Pistachio Nuts. 간식/기타: Apple. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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