2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1209 kcal
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지방: 79.70g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 37.68g.
아침 식사: Останкино Салями Венская, Сыроварня Сыр Качотта , Вологодское Молоко 3,5%. 점심 식사: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сырный Суп. 저녁 식사: Сыроварня Сыр Качотта, Останкино Салями Венская, Яичница. 간식/기타: Сладкий Остров Леденцы. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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